2021年1月17日

会員様実例紹介 20代男性I様

こんにちは!
パーソナルトレーニングジムBEYOND西宮店のトレーナー三好です。

今日はいつもパーソナルトレーニングジムBEYOND西宮店をご利用してくださる
会員様(20代男性 I様)のボディーメイク実例を紹介いたします。

是非参考にしてみて下さい。

 

目次

  • 1 ご入会のキッカケ
  • 2 選択されたコース
  • 3 ご入会後の変化
  • 4 まとめ

 

ご入会のキッカケ

I様がパーソナルジムBEYOND西宮店にご入会を決めたキッカケは
ジム通いを始めるなら正しい方法を学びたいという思いからでした。

また、I様はトレーニング未経験から
パーソナルジムBEYOND西宮店にご入会をされました。

トレーニング未経験の方は
パーソナルジムってハードルが高い・・・・
というご意見を頂きますが、I様の様に初めてトレーニングを始める際にパーソナルジムを選択される方は増えてます!

※なぜトレーニングを初めての方がパーソナルジムが良いのか?
こちらについては、ページ下部のパーソナル実例集ページで説明をさせて頂いているので割愛をさせて頂きます。

 

選択されたコース

選択されたコースは、短期集中コース。
短期集中コースを選ばれた理由は、トレーニングと食事管理をセットで行いたいということからでした。

I様の場合は、短期集中コースの中から短期集中コース24という3ヶ月間で24回のパーソナルを受けることができるコースを選択されました。

 

ご入会後の変化

週3回のトレーニングと食事管理を並行して行い、3ヶ月で下記のような体の変化がありました。

・体重-2.3kg
・体脂肪率-5.6%
・脂肪量-4.6kg
・筋肉量+2.2kg

I様の場合、ごはんをしっかりと食べることを前提に食事管理を行なったので
脂肪を減らしながら筋肉量はアップし、トレーニングでの使用重量もアップしました。

 

まとめ

 

いかがでしたでしょうか?
今回は、20代男性I様の実例をパーソナルトレーニングを始めるキッカケから結果まで簡単に紹介をさせて頂きました。

お客様それぞれに「なりたい体」があると思います。
パーソナルトレーニングジムBEYOND西宮のトレーナーは、「なりたい体」を探すところから実現までをサポートさせて頂きます。
ご興味がある方は、カウンセリング、体験パーソナルトレーニングを受けに来てみてください!

 

パーソナルジムBEYOND西宮店

 

 

パーソナルジムBEYONDは、お陰様で多くの皆様にご指示を頂いております。

パーソナルジムBEYOND西宮店では、西宮をはじめ、夙川、芦屋、神戸、県外の方も含めて多くのお客様が「なりたい体」を実現するため通われています。
会員様のボディーメイク実例集も是非ご確認ください!

 

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パーソナルジムBEYOND西宮店の体験トレーニングでは、

  • 体組成計を用いたデータ測定
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  • トレーニング(35分)

を行います。

トレーニングウェアとタオルは無料で貸し出しをさせて頂きますので、ご安心ください。運動用のスニーカーのみご自身で持参をお願いします。

駐車場、駐輪場も完備しておりますので、お車や自転車で来ていただくことも可能です。

 

 

 

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